Весь день на работе преимущественно нервничал. А потом пошел и поел. Нормальной горячей еды - супчика, салатика, второго, выпил чайку с булочкой... И мир чудесным образом устаканился.
Вывод? Стресс заедать, конечно, не стоит, но правильное питание - это сила!