Ты гроза, гроза ночная, ты душе блаженство рая, дашь ли вспыхнуть, умирая, догорающей свечой?!
Я никогда не буду человеком "легким и приятным в общении" - меня всегда слишком тяжело и слишком много. Легкость в общении - не то, что достигается упражнением. Я умудряюсь даже книжку в углу читать подавляюще.
Но степень тяжести меняется и зависит от твоего настроения. Или еще от чего-то.